Höchster Yogagenuss

mind · body · soul

Herzlich willkommen bei Yoga Quintessenz Kreuzlingen – Schön, dass du da bist!


Unser wöchentlicher Yoga-Stundenplan in Kreuzlingen

Montags

«Lunch Yoga»
NEU – Dieser Kurs findet ab 02. September statt.


«Hüft- und Herzöffner Sequenz»


«Meditation und Achtsamkeit»
NEU – Dieser Kurs findet ab 02. September statt.


Mittwochs

«Nature Flow»


«Yin und Restorative Yoga»
NEU – Dieser Kurs findet ab 04. September statt.


Donnerstags

«Gentle Yoga»


Sonntags

«Sonntagsyoga»


 

Was bedeutet „Quintessenz“

Es bedeutet das Wichtigste und steht für Eigenverantwortlichkeit, die eigene Gesundheit und für Freude im Leben. All das ist das Wichtigste, was wir besitzen.

Konzentration, innere Ruhe, Flexibilität und Kraft finden sich hierbei als Elemente im Unterricht wieder. So kann mehr Glück, Leichtigkeit, Freude und Gesundheit erlebt werden und das gilt als dein Geburtsrecht. Yoga, so wie wir ihn unterrichten, eröffnet dir die Möglichkeit zur Selbstfindung und die Vereinigung von Körper und Geist. Eines von unseren Zielen ist es, die Quintessenz dessen was Yoga wirklich bedeutet, in einer lebendigen und alltagsnahen Sprache weiterzugeben, damit du sie bewusst in deinen Alltag und in dein Leben integrieren kannst.


Kontakt

Quintessenz
Carmen Strobel
Bahnhofstrasse 33 B
8280 Kreuzlingen, Schweiz
Telefon +41 (0) 79 947 43 26
info@yogaquintessenz.com
www.yogaquintessenz.com